Liberte-se da ansiedade que sabota seu sucesso.
Elimine a ansiedade que sabota suas decisões, drena sua energia e fecha portas. — sem precisar de anos de terapia.
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O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.
(sem sair de casa)
A ansiedade sabota suas maiores conquistas
Você sabe que é capaz de muito mais, mas, no momento de agir, a ansiedade toma conta. Aquele pensamento insistente — “E se eu fracassar?” ou “Será que sou suficiente?” — sabota suas escolhas e deixa você preso em um ciclo de indecisão. Pequenas decisões, como aceitar um projeto ou investir em algo novo, se tornam enormes barreiras.
A origem das dúvidas e medos.
Na sessão, mergulhamos na origem dessas dúvidas e medos. Vamos explorar como experiências passadas, crenças internalizadas e gatilhos emocionais criaram esse padrão.
Quando você entende o que está por trás dessas reações, começa a perceber que a ansiedade não é um obstáculo permanente, mas algo que pode ser transformado em força e clareza.
O Círculo Vicioso
Você sabe o que precisa fazer, mas simplesmente não consegue começar. O prazo aperta, a pressão aumenta, e, ainda assim, a ansiedade paralisa. Esse ciclo de procrastinação não é preguiça; é uma resposta do seu corpo ao medo de errar ou de não ser perfeito.
Para isso, trabalharemos no nível emocional e prático para criar um novo sistema interno que transforma aquela energia de bloqueio em ação produtiva. Imagine sair da sessão com uma clareza renovada sobre o que fazer e, mais importante, com a confiança de que você pode fazer isso agora.
O dinheiro carrega um peso emocional.
Medo de perder, culpa ao gastar ou até dificuldade de acreditar que você merece mais podem ser sinais de que a ansiedade está ditando suas decisões financeiras.
Na sessão, exploramos como suas crenças sobre dinheiro — muitas vezes formadas por experiências na infância ou traumas financeiros — estão influenciando sua relação com ele hoje. Com técnicas práticas, transformaremos essa relação, permitindo que você lide com suas finanças com mais clareza, segurança e, acima de tudo, liberdade emocional.
Atendimento Individual, apenas você & eu.
O que você terá em 60 minutos de atendimento?
Identificação Rápida
Começamos a sessão mapeando os gatilhos que despertam sua ansiedade e os padrões que limitam suas decisões. É um momento de clareza para entender o que está travando você.
Reprogramação Guiada
Com técnicas práticas e rápidas, trabalhamos na transformação desses bloqueios, criando novas respostas emocionais e mentais para substituir o medo e a dúvida.
Ação Imediata
Você sai da sessão com estratégias simples e diretas para aplicar no dia a dia, garantindo que a mudança continue e que você se sinta no controle das suas escolhas.
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Estar aqui agora não é coincidência
Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?
Se você chegou até aqui, isso não foi por acaso, acredito que esse pode ser o sinal que você tanto pediu que aparecesse para você.
Não procrastine mais.
seu mentor
José Flávio
- mapeando as 6 dimensões da vida
- Desarmando gatilhos e instalando os10 repertórios de habilidades comportamentais
Eu sou José Flávio, psicólogo especialista em Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo-Comportamental, com formação em Resistência Terapêutica e pós-graduando em Neurociências. Meu compromisso é ajudar você a superar a Ansiedade que limita suas conquistas no trabalho, no relacionamento familiar, financeira, na qualidade do sono e em outras áreas da sua vida. Com anos de experiência em técnicas de regulação emocional e reprogramação mental, minha missão é transformar ansiedade em clareza e ação prática.
Meu trabalho é guiado pela empatia, pelo respeito ao ritmo de cada pessoa e por estratégias que geram resultados reais. A jornada de cada cliente é única, e eu estou aqui para oferecer o suporte necessário para que você alcance todo o seu potencial, com confiança e leveza.
O que estão falando sobre o meu trabalho?
Você já deu o primeiro passo.
Análise + Sessão de Ativação + Criação de Plano Futuro
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Perguntas comuns...
O que é a Consulta de Ativação Para Desarmar gatilho e como ela funciona?
R: A Consulta de Ativação e Desarme dos Gatilhos Emocionais é um encontro inicial onde vamos identificar padrões emocionais que estão dificultando sua saúde mental e trabalhando para superá-los. Durante essa sessão, ajudarei você a compreender suas necessidades emocionais e traçar estratégias práticas para construir relacionamentos mais saudáveis e alinhados com seus valores.
Preciso providenciar algum encaminhamento para participar?
R: Não. Essa sessão é para qualquer pessoa que queira melhorar suas relações interpessoais, no trabalho, lazer, sofrendo com pensamentos acelerados, insônia, seja para fortalecer autoconfiança, ou superar os estragos que a Ansiedade vem provocando na sua vida.
O que posso esperar ao final da sessão?
R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre os gatilhos que estão afetando seus relacionamentos e sua saúde, além de ferramentas iniciais para lidar com essas questões de forma prática. Meu objetivo é que você se sinta fortalecido e confiante para dar os próximos passos em sua jornada de superaação.
Essa sessão resolve todos os meus problemas de Ansiedade?
R: Embora a sessão seja transformadora, ela é um ponto de partida para desbloquear padrões e criar novos caminhos. A transformação completa depende do seu comprometimento e continuidade no processo. Ainda assim, muitas pessoas relatam grandes mudanças de percepção já na primeira consulta.
Como saber se o meu caso se encaixa no trabalho do José Flávio?
R: Se você sente que está preso em ciclos de pensamentos intrusivos, tem dificuldade de concentração, sono desregulado, deixa tudo pra depois, cada vez mais isolado e triste, manchas pelo corpo, cabelo caindo ou deseja recuperar a alegria de viver em paz com um novo sentido pra vida, essa sessão é ideal para você. Vamos explorar juntos como posso ajudar você a vencer esse ciclo aterrorisasnte de Ansiedade e voltar a ter qualidade de vida que deseja e merece.
- 2025 José Flávio
- Todos os direitos reservados.
O trabalho deJosé Flávio é dedicado a ajudar você a desbloquear padrões emocionais que limitam sua prosperidade no trabalho e na vida pessoal, nos relacionamentos, na sua relação com o dinheiro, na sua dificuldade de estabelecer limites e parar de se sabotar e passar a enxergar a vida com desejo de viver de verdade. No entanto, os resultados dependem de diversos fatores, incluindo o comprometimento individual, a abertura para o processo e as circunstâncias externas, não havendo garantia de resultados específicos.
Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de clientes que participaram das sessões de José Flávio, inclusive são espontâneas e públicas lá nas minhas avaliações do google, existem dezenas de avaliações lá. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e estão sujeitos às particularidades da jornada de cada paciente, bem como a fatores externos que fogem ao controle de José Flávio e sua equipe.